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a bientot

090-9696-4760


身体を整え
心を整える
ダイエットコース
ファスティングコース
のご案内

はじめまして
『わたしを愛でる』
a bientotです

今、凄い勢いで世の中の動きや
様々な事柄が変化しています。

そんな時こそ
【わたしを愛でる】

一人ひとりが
自分自身を大切にすることが、
これからの人生にとても重要ですよね。

身体を整え、心を整え
内側に在る輝きを
見つけることができたら

新しいステージに行けるのでは
ないでしょうか⁉️

どんな自分も認め受け入れ
愛でることができたら、
扉が開かれていきます。

自分の魅力に気づき
自分を愛せる人生を送りませんか⁉️


今だからこそ、
そんな女性が増えていくことで

多くの不安がなくなり
素晴らしい時代となることを
心から祈っています。

こんな方にオススメ

  • なかなか一人では痩せたくても痩せられない

  • 肌ツヤも良くシワなく痩せたい
  • 腸内環境をキレイにし健康に美しくなりたい

  • 自分の内に在る魅力を引き出し、自己肯定感を高めたい
  • 肌ツヤも良くシワなく痩せたい

お申込みの方に
スペシャル
オンラインセッション
プレゼント♪

特典.1
意識を変える
オンラインセッション
マインドチェンジ

コースの最初の月に、
自分軸を光らせる 軸ピカ☆プロデューサー
橋詰 仁美先生のオンラインセッションをお受けいただけます!
潜在意識が変わると、理想の自分へスムーズに変化できます。

自分軸を光らせる
軸ピカ⭐️プロデューサー

橋詰仁美 先生
自分軸コーチングで『本当のやりたい』に氣づくと、次々と奇跡が舞い込みます⭐️

昔の私は、人の期待に応えなくてはと、自分をかえりみず無理をして頑張っていました。でも、思うようにいかず、自分を責めてしんどい日々…

『本当はどうしたいのか』と、本音を探っていくことは、自分にとっての宝探しです。
本音に氣づき、それにOKを出すと、驚くほど心が喜びます⭐️
そのあなたで、軽やかに理想へと進んでいきましょう。
潜在意識が後押ししてくれます!
コーチ紹介
特典.2
美しい所作・姿勢を学ぶ
オンラインセッション
所作・姿勢をチェンジ

コースの最後の月に、
姿勢・ポージングアドバイザー 万輝先生の美しく見える所作・姿勢を学ぶオンラインセッションをお受けいただけます!立ち姿が変わると、あなたの美しさがさらに引き立ちます。

姿勢•ポージングアドバイザー

万輝 先生
若い頃から憧れだったピンヒールをカッコ良く履きたいと、50歳を過ぎてから、モデルウォーキングスクールに通い始め、姿勢や所作、歩き方を美しくする事で幅広くファッションを楽しめることを知った。

そこから、年齢に関係なく好きな事にチャレンジする面白さを伝えたいとモデルパフォーマー®となり、ミュージカル劇団にも所属し、数多くの舞台に立っている。

周りから姿勢や歩き方を綺麗にしたいと言う声を聞くようになり、自身の外見にアプローチする楽しさをもっと身近でも伝えていきたいと考えるようになり、ウォーキング講師として指導を始めている。
コーチ紹介

コース紹介

ダイエット3か月コース

健康に美しく
肌ツヤも良く
シワなく痩せたい方へ
健康管理士・
ファスティングコンサルタント
柿原玲子の
ダイエットセッション

① 月に2回のダイエットカウンセリングで、理想のあなたになるためのサポートをさせていただきます。

② ライン登録して頂き、体重グラフや、食事の写真を送っていただき、改善点などアドバイス致します。

③ ダイエットに必要なアロエベラジュースやプロテインなどをご紹介致します。実績のある商品ですので、ご安心下さい。

220,000円(税込)
メーカー希望価格170,000円の商品代金含む

ファスティング3か月コース

ファスティングをしてみたい方へ
健康管理士・
ファスティングコンサルタント
柿原玲子の
ファスティングセッション

① 初月にファスティングのご説明とどのようになりたいのかカウンセリングさせていただきます。

② 月2回のフォローセッションで、進み具合をお聞きし、アドバイスさせていただきます。

●ファスティングは、1日ファスティングもしくは16時間ファスティングと、簡単に楽々できるファスティングですのでご安心下さい。

●ファスティングをお勧めできない方もいらっしゃいます。ご相談下さい。

80,000円(税込)
メーカー希望価格35,000円の商品代金含む

さらに!
『わたしを愛でる』撮影会が
10,000円OFF

より健康により美しく
3ヶ月頑張るには、
ワクワクできる目標・ゴールが
あると効果的です。

そんな目標・ゴールのひとつに
『わたしを愛でる』撮影会を
特典価格にてご用意致しました。

通常 25,000円のところ
特典価格 15,000円
ご参加いただけます。

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『わたしを愛でる』撮影会のみの
お申込みも受け付けております。

費用 25,000円
ツーパターンのお衣装
(ヘアメイクチェンジ、レタッチは別途料金必要)

Instagramに『わたしを愛でる』撮影会の写真を多数掲載しています

お客様の声

ファスティング体験+愛でる撮影会 

アロエベラ新月ファスティングは、脳と体をスッキリさせたいときに定期的にしてます。 

準備1日、ファスティング1日、回復1日の合計三日間。体重−2kg

過去に何度も違うドリンクでしていました。
過去でしていた甘いドリンクは飲むのも辛く、アロエベラはわたしには飲みやすくこんな体感は初めてです! 

すごく空腹が辛いとかはありません。
それにしても、実質、食べないのは1日だったのに、どうして2kgも体重が減ったのなんでかな~?って、後で考えたら…
浮腫がなくなって、その分体重が減ったんだ~って気がつきました!

このファスティングは、利尿作用により浮腫解消する方が多いそうです。

私は仕事柄、足の浮腫は、当たり前?!みたいに思っていましたが解消できたことがとても嬉しいです。

以前していたファスティングは直ぐに体重も戻っていましたが、このアロエベラファスティングは体重がキープでき嬉しく思います。

新月ファスティング定期的にしていこうと思っています。

ファスティング体験+愛でる撮影会

私が初めてアロエベラジュースファスティングをしたのは1日ファスティングでした。

最中は少し頭痛がありましたが、蜂蜜を入れるなど対処を教えてもらいながら進めて行き、また栄養はしっかり摂れるので空腹を感じる事なくスムーズに出来ました。

翌朝むくみが取れていて、胃の不快感がなく体が軽くなっていたので凄いと思いました。

ファスティング中は何回もトイレに行きますし、凄く眠たくなるのでいつもより3時間も早く眠れて十分な睡眠が取れたからだと思います。

食べ過ぎが続いたり体が重く感じて来たら、ファスティングをして体調と体型を整えています。

その時々で体感は少し変わりますが、便秘がちなのがスッキリしたり、肌の調子が良くなったり、体重を落としたい時は2日ファスティングをして1〜2kg落としたり出来ます。

なので、健康と美の為にアロエベラジュースファスティングを定期的に続けています。

ファスティング体験+愛でる撮影会

私が初めてアロエベラジュースファスティングをしたのは1日ファスティングでした。

最中は少し頭痛がありましたが、蜂蜜を入れるなど対処を教えてもらいながら進めて行き、また栄養はしっかり摂れるので空腹を感じる事なくスムーズに出来ました。

翌朝むくみが取れていて、胃の不快感がなく体が軽くなっていたので凄いと思いました。

ファスティング中は何回もトイレに行きますし、凄く眠たくなるのでいつもより3時間も早く眠れて十分な睡眠が取れたからだと思います。

食べ過ぎが続いたり体が重く感じて来たら、ファスティングをして体調と体型を整えています。

その時々で体感は少し変わりますが、便秘がちなのがスッキリしたり、肌の調子が良くなったり、体重を落としたい時は2日ファスティングをして1〜2kg落としたり出来ます。

なので、健康と美の為にアロエベラジュースファスティングを定期的に続けています。

ダイエット体験

4ヶ月のアロエベラダイエットをし約6キロ減ることができました。

今までいろんなダイエットしましたが、これだけ効果が出たのは初めてです。

そして、自分が何故太っていたのかも今では理解できます。 

ダイエットするまではいつもは、パンだけ…おにぎりだけ…という食事でした。

それをまずやめる!

パンや米が好きな私には辛かったです。

ただ…パンや米を食べてはいけないという意味ではなく…パンやご飯も採り入れて『食事のバランスを整える』

正直、めんどくさい日もありましたが、続けているうちに身体が教えてくれました。

便秘が改善し毎日出る様になり
風邪も引きにくくなり

なにより…かかとがガサガサだったのがキレイになりました。

年中気になっていた…脇汗もほんの少しましになった気がしています。

停滞期が3回ありました。
始めの停滞期では心が折れることもありましたが、最後の停滞期では…。前向きに考えられる自分がいました。

前は「なんでこんなに頑張ってるのに…なんでやねん!」と思っていました。でも…3回目の時は「まっこんな時もあるだろう…」に変わっていて…気持ちの変化を感じました。 

日々の生活の中でも、マイナスに考える事が減ったように思います。 

服のサイズがワンサイズ小さくなった事が喜びです。 

これからも健康の為に腸内環境を整え続けて行こうと思っています。

a bientotの
オススメポイント

STEP 1
わかりやすい価格設定
a bientotでは、ダイエットコース・ファスティングコースの2つに絞り分かりやすく良心的な価格設定にしています。
STEP 2
豊富な知識と経験
健康管理士・ファスティングコンサルタントとして、たくさんの方のダイエット、美腸活をサポートして参りました。挫折しそうなとき、リバウンドでつらい時期など、今までの学びと経験をもとに、どのようにしたらよいかアドバイスさせていただくとともに、お客さまの心に寄り添って一緒にゴールへと進んでいきます。
STEP 3
健康と美を維持するためのポイント
目標を達成した後、その健康と美を維持していくことも大切にしています。これからの人生を美しく愛に包まれる人生になるポイントをお伝えしています。
STEP 3
健康と美を維持するためのポイント
目標を達成した後、その健康と美を維持していくことも大切にしています。これからの人生を美しく愛に包まれる人生になるポイントをお伝えしています。

メニュー

  • ● 3か月ダイエットコース
     220,000円
    (メーカー希望価格170,000円の商品代金含む)

    ● 3か月ファスティングコース
     80,000円
    (メーカー希望価格35,000円の商品代金含む)

    ● 各コース+『わたしを愛でる』撮影会
     +15,000円

    ●『わたしを愛でる』撮影会のみ
     25,000円

    全て税込み価格


Q&A

  • Q
    どのくらいできれいになりますか?
    痩せられますか?
    A

    その方のライフスタイルによって異なりますが、初月にしっかりカウンセリングさせて頂き、3ヶ月間サポートさせて頂きます。もう少し続けたいと言う方には、ご相談もお受け致します。

  • Q
    挙式まであと1ヶ月なのですが受けられますか?
    A

    先ずは、カウンセリングさせて頂き、1ヶ月で目標に向かって精一杯サポートさせて頂きます。ですが、1ヶ月では体質を変えることは難しく、その後、2ヶ月はリバウンドしない体づくりとして継続して頂きサポートさせて頂きます。

  • Q
    挙式まであと1ヶ月なのですが受けられますか?
    A

    先ずは、カウンセリングさせて頂き、1ヶ月で目標に向かって精一杯サポートさせて頂きます。ですが、1ヶ月では体質を変えることは難しく、その後、2ヶ月はリバウンドしない体づくりとして継続して頂きサポートさせて頂きます。

お問合せ

a bientot 柿原 玲子
名称 a bientot ア ビアント
電話番号 090-9696-4760
メールアドレス

l.i.b.reiko015@gmail.com

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